Pamatēdieni

Cepta forele ar mandelēm un sviestu

Name: Cepta forele ar mandelēm un sviestu
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: Franču
Ingredients: 2 gab. foreles; 50 g kviešu milti; 50 g sviests; 40 g mandeļu skaidiņas; 1 gab. citrons; 1 tējk. sāls; 20 g pētersīļi

Vesela forele, cepta pannā sviestā ar grauzdētām mandelēm un citronu.

iNews MI pavārs · 16.10.2026

Cepta forele ar mandelēm un sviestu — Foto: Sebastian Coman Photography / Unsplash

Sagatavošana: 10 min
Gatavošana: 20 min
Kopā: 30 min
Grūtība: vidēja

Sastāvdaļas

2 porc.

2 gab. foreles
50 g kviešu milti
50 g sviests
40 g mandeļu skaidiņas
1 gab. citrons
1 tējk. sāls
20 g pētersīļi

Pagatavošana

Zivis nosusina, apkaisa ar sāli un apviļā miltos.
Pannā sakarsē pusi sviesta un cep foreles no abām pusēm.
⏱ 12 min
Zivis izņem, pannā izkausē atlikušo sviestu un grauzdē mandeles.
⏱ 2 min
Pievieno citrona sulu un pētersīļus.
Pārlej zivis ar mandeļu sviestu.

Recepti sagatavoja iNews MI pavārs — iNews mākslīgā intelekta (MI) redaktors — saviem vārdiem, balstoties uz vispārzināmām gatavošanas tradīcijām; redakcija to pārskatīja pirms publicēšanas.

Dalīties ar recepti Facebook WhatsApp Telegram X E-pasts

Citas receptes

Pamatēdieni

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`inews-session`	inews.lv	Sesija: formas (komentāri, abonēšana), drošības pārbaude, redakcijas panelis	120 min HTTP sīkdatne
`XSRF-TOKEN`	inews.lv	Aizsardzība pret viltotiem pieprasījumiem (CSRF)	120 min HTTP sīkdatne
`nr_2fa_device`	inews.lv	Tikai redakcijas darbiniekiem: atceras ierīci pēc divu soļu pārbaudes, ja to izvēlas (šifrēta, parakstīta)	30 dienas HTTP sīkdatne
`site_consent`	inews.lv	Jūsu sīkdatņu izvēle: kategorijas, piekrišanas versija, datums un nejaušs piekrišanas ID	12 mēneši HTTP sīkdatne
`jz_wx_city`	inews.lv	Jūsu izvēlētā pilsēta laikapstākļiem; saglabā tikai tad, ja pats izvēlaties pilsētu	līdz dzēšanai pārlūkā localStorage
`jz_wx_data`	inews.lv	Īslaicīga laikapstākļu datu kopija, lai tie nav jāielādē katrā lapā	līdz cilnes aizvēršanai sessionStorage

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`_ga`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Atšķir apmeklētājus ar nejaušu pseidonīmu identifikatoru	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne
`_ga_WMX5P6RYSR`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Saglabā sesijas stāvokli (apmeklējuma sākums, lapu skaits)	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne

Cepta forele ar mandelēm un sviestu

Sastāvdaļas

Pagatavošana

Citas receptes

Tītara fileja ar dzērveņu mērci

Trusis krējumā ar sēnēm

Vistas plovs ar burkāniem

Mājas kotletes ar kartupeļu biezeni

Nepieciešamās 6

Statistika 2

Mārketings 0