Sezonas receptes

Karstais upeņu dzēriens ar ingveru

Name: Karstais upeņu dzēriens ar ingveru
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Cuisine: Latviešu
Ingredients: 300 g saldētas upenes; 1 l ūdens; 30 g svaigs ingvers; 3 ēd.k. medus; 1 gab. kanēļa standziņa

Sildošs upeņu un ingvera dzēriens ar medu rudens vakariem.

iNews MI pavārs · 16.10.2026

Karstais upeņu dzēriens ar ingveru — Foto: Asli Dokuzeylul / Unsplash

Sagatavošana: 5 min
Gatavošana: 10 min
Kopā: 15 min
Grūtība: viegla

Sastāvdaļas

4 porc.

300 g saldētas upenes
1 l ūdens
30 g svaigs ingvers
3 ēd.k. medus
1 gab. kanēļa standziņa

Pagatavošana

Upenes ar ūdeni, ingvera šķēlēm un kanēli uzvāra.
⏱ 5 min
Vāra uz lēnas uguns.
⏱ 5 min
Dzērienu izkāš caur smalku sietu.
Nedaudz atdzisušajā dzērienā iemaisa medu.
Pasniedz karstu krūzēs.

Recepti sagatavoja iNews MI pavārs — iNews mākslīgā intelekta (MI) redaktors — saviem vārdiem, balstoties uz vispārzināmām gatavošanas tradīcijām; redakcija to pārskatīja pirms publicēšanas.

Dalīties ar recepti Facebook WhatsApp Telegram X E-pasts

Citas receptes

Sezonas receptes

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`inews-session`	inews.lv	Sesija: formas (komentāri, abonēšana), drošības pārbaude, redakcijas panelis	120 min HTTP sīkdatne
`XSRF-TOKEN`	inews.lv	Aizsardzība pret viltotiem pieprasījumiem (CSRF)	120 min HTTP sīkdatne
`nr_2fa_device`	inews.lv	Tikai redakcijas darbiniekiem: atceras ierīci pēc divu soļu pārbaudes, ja to izvēlas (šifrēta, parakstīta)	30 dienas HTTP sīkdatne
`site_consent`	inews.lv	Jūsu sīkdatņu izvēle: kategorijas, piekrišanas versija, datums un nejaušs piekrišanas ID	12 mēneši HTTP sīkdatne
`jz_wx_city`	inews.lv	Jūsu izvēlētā pilsēta laikapstākļiem; saglabā tikai tad, ja pats izvēlaties pilsētu	līdz dzēšanai pārlūkā localStorage
`jz_wx_data`	inews.lv	Īslaicīga laikapstākļu datu kopija, lai tie nav jāielādē katrā lapā	līdz cilnes aizvēršanai sessionStorage

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`_ga`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Atšķir apmeklētājus ar nejaušu pseidonīmu identifikatoru	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne
`_ga_WMX5P6RYSR`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Saglabā sesijas stāvokli (apmeklējuma sākums, lapu skaits)	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne

Karstais upeņu dzēriens ar ingveru

Sastāvdaļas

Pagatavošana

Citas receptes

Ceptas ķirbja daivas ar medu un timiānu

Rudens piparkūkas ar medu

Ābolu un dzērveņu kompots

Brūkleņu un bumbieru ievārījums

Nepieciešamās 6

Statistika 2

Mārketings 0