Veģetārās

Ceptas baltās pupiņas tomātu mērcē ar grauzdiņiem

Name: Ceptas baltās pupiņas tomātu mērcē ar grauzdiņiem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Cuisine: Spāņu
Ingredients: 800 g baltās pupiņas konservos; 1 gab. sīpols; 3 gab. ķiploka daiviņas; 400 g tomāti konservos; 1 tējk. kūpinātā paprika; 2 ēd.k. olīveļļa; 4 gab. maizes šķēles; 20 g pētersīļi

Sātīgas baltās pupiņas, krāsnī sautētas biezā tomātu un ķiploku mērcē, pasniegtas ar grauzdētu maizi.

iNews MI pavārs · 16.10.2026

Ceptas baltās pupiņas tomātu mērcē ar grauzdiņiem — Foto: Monika Borys / Unsplash

Sagatavošana: 10 min
Gatavošana: 30 min
Kopā: 40 min
Grūtība: viegla

Sastāvdaļas

4 porc.

800 g baltās pupiņas konservos
1 gab. sīpols
3 gab. ķiploka daiviņas
400 g tomāti konservos
1 tējk. kūpinātā paprika
2 ēd.k. olīveļļa
4 gab. maizes šķēles
20 g pētersīļi

Pagatavošana

Sīpolu un ķiploku sasmalcina un apcep eļļā.
⏱ 5 min
Pievieno papriku, tomātus un noskalotas pupiņas.
Sautē uz lēnas uguns, līdz mērce sabiezē.
⏱ 20 min
Maizes šķēles apgrauzdē pannā vai tosterī.
⏱ 3 min
Pupiņas liek uz grauzdiņiem un pārkaisa pētersīļus.

Recepti sagatavoja iNews MI pavārs — iNews mākslīgā intelekta (MI) redaktors — saviem vārdiem, balstoties uz vispārzināmām gatavošanas tradīcijām; redakcija to pārskatīja pirms publicēšanas.

Dalīties ar recepti Facebook WhatsApp Telegram X E-pasts

Citas receptes

Veģetārās

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`inews-session`	inews.lv	Sesija: formas (komentāri, abonēšana), drošības pārbaude, redakcijas panelis	120 min HTTP sīkdatne
`XSRF-TOKEN`	inews.lv	Aizsardzība pret viltotiem pieprasījumiem (CSRF)	120 min HTTP sīkdatne
`nr_2fa_device`	inews.lv	Tikai redakcijas darbiniekiem: atceras ierīci pēc divu soļu pārbaudes, ja to izvēlas (šifrēta, parakstīta)	30 dienas HTTP sīkdatne
`site_consent`	inews.lv	Jūsu sīkdatņu izvēle: kategorijas, piekrišanas versija, datums un nejaušs piekrišanas ID	12 mēneši HTTP sīkdatne
`jz_wx_city`	inews.lv	Jūsu izvēlētā pilsēta laikapstākļiem; saglabā tikai tad, ja pats izvēlaties pilsētu	līdz dzēšanai pārlūkā localStorage
`jz_wx_data`	inews.lv	Īslaicīga laikapstākļu datu kopija, lai tie nav jāielādē katrā lapā	līdz cilnes aizvēršanai sessionStorage

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`_ga`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Atšķir apmeklētājus ar nejaušu pseidonīmu identifikatoru	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne
`_ga_WMX5P6RYSR`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Saglabā sesijas stāvokli (apmeklējuma sākums, lapu skaits)	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne

Ceptas baltās pupiņas tomātu mērcē ar grauzdiņiem

Sastāvdaļas

Pagatavošana

Citas receptes

Šakšuka ar paprikām un olām

Kartupeļu sacepums ar krējumu un sieru

Dārzeņu lazanja ar spinātiem

Spinātu un fetas siera pīrāgs

Nepieciešamās 6

Statistika 2

Mārketings 0