Veģetārās

Grūbu salāti ar ceptām bietēm un kazas sieru

Name: Grūbu salāti ar ceptām bietēm un kazas sieru
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Cuisine: Latviešu
Ingredients: 200 g pērļu grūbas; 3 gab. bietes; 80 g rukola; 100 g kazas siers; 50 g valrieksti; 3 ēd.k. olīveļļa; 1 ēd.k. medus; 1 ēd.k. balzamiko etiķis

Sātīgi siltie salāti ar grūbām, ceptām bietēm, rukolu un kazas sieru.

iNews MI pavārs · 16.10.2026

Grūbu salāti ar ceptām bietēm un kazas sieru — Foto: Farhad Ibrahimzade / Unsplash

Sagatavošana: 15 min
Gatavošana: 40 min
Kopā: 55 min
Grūtība: viegla

Sastāvdaļas

4 porc.

200 g pērļu grūbas
3 gab. bietes
80 g rukola
100 g kazas siers
50 g valrieksti
3 ēd.k. olīveļļa
1 ēd.k. medus
1 ēd.k. balzamiko etiķis

Pagatavošana

Bietes sagriež daiviņās un cep 200 °C.
⏱ 40 min
Grūbas vāra sālītā ūdenī, līdz mīkstas.
⏱ 30 min
Eļļu, medu un etiķi samaisa mērcei.
Grūbas sajauc ar bietēm, rukolu un mērci.
Pārdrupina sieru un riekstus.

Recepti sagatavoja iNews MI pavārs — iNews mākslīgā intelekta (MI) redaktors — saviem vārdiem, balstoties uz vispārzināmām gatavošanas tradīcijām; redakcija to pārskatīja pirms publicēšanas.

Dalīties ar recepti Facebook WhatsApp Telegram X E-pasts

Citas receptes

Veģetārās

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`inews-session`	inews.lv	Sesija: formas (komentāri, abonēšana), drošības pārbaude, redakcijas panelis	120 min HTTP sīkdatne
`XSRF-TOKEN`	inews.lv	Aizsardzība pret viltotiem pieprasījumiem (CSRF)	120 min HTTP sīkdatne
`nr_2fa_device`	inews.lv	Tikai redakcijas darbiniekiem: atceras ierīci pēc divu soļu pārbaudes, ja to izvēlas (šifrēta, parakstīta)	30 dienas HTTP sīkdatne
`site_consent`	inews.lv	Jūsu sīkdatņu izvēle: kategorijas, piekrišanas versija, datums un nejaušs piekrišanas ID	12 mēneši HTTP sīkdatne
`jz_wx_city`	inews.lv	Jūsu izvēlētā pilsēta laikapstākļiem; saglabā tikai tad, ja pats izvēlaties pilsētu	līdz dzēšanai pārlūkā localStorage
`jz_wx_data`	inews.lv	Īslaicīga laikapstākļu datu kopija, lai tie nav jāielādē katrā lapā	līdz cilnes aizvēršanai sessionStorage

Nosaukums	Nodrošinātājs	Mērķis	Derīgums
`_ga`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Atšķir apmeklētājus ar nejaušu pseidonīmu identifikatoru	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne
`_ga_WMX5P6RYSR`	Google Ireland Ltd (Google Analytics)	Saglabā sesijas stāvokli (apmeklējuma sākums, lapu skaits)	līdz 2 gadiem HTTP sīkdatne

Grūbu salāti ar ceptām bietēm un kazas sieru

Sastāvdaļas

Pagatavošana

Citas receptes

Ceptas baltās pupiņas tomātu mērcē ar grauzdiņiem

Šakšuka ar paprikām un olām

Kartupeļu sacepums ar krējumu un sieru

Dārzeņu lazanja ar spinātiem

Nepieciešamās 6

Statistika 2

Mārketings 0