«Skalbes»: krīzes tālrunī pieaug konsultācijas, kur vientulība sastopas ar alkohola problēmām

Biedrības «Skalbes» apkopotie vienotā krīzes un atbalsta tālruņa 116123 dati liecina, ka 2026. gada janvārī–septembrī vientulība kopā ar alkohola problēmām fiksēta 620 konsultācijās. Salīdzinājumā ar to pašu periodu 2025. gadā, kad šādu konsultāciju bija 448, pieaugums ir 38%. Biedrība datus publiskoja pirms Pasaules psihiskās veselības dienas, ko atzīmē 10. oktobrī.

Kopumā šā gada pirmajos deviņos mēnešos tālrunī sniegtas gandrīz 11 000 konsultāciju, un vientulības tēma atzīmēta 3014 no tām. Gadu iepriekš tajā pašā periodā no 9631 konsultācijas vientulība fiksēta 2783 gadījumos. «Skalbes» uzsver, ka statistika raksturo reģistrētās tēmas, nevis unikālu cilvēku skaitu, un nav reprezentatīva visai sabiedrībai.

Īpaši izteikta atšķirība redzama starp dzimumiem. Vīriešu konsultācijās, kurās atzīmēta vientulība, alkohola problēmas fiksētas 36,3% gadījumu, sieviešu konsultācijās — 7,2%. Pašnāvības riska pazīmes vientulības kontekstā biežāk atzīmētas vīriešu sarunās (26,5%) nekā sieviešu (18,8%). Organizācija norāda, ka šie rādītāji neļauj secināt par cēloņsakarību, taču liecina par vajadzību normalizēt palīdzības meklēšanu un piedāvāt anonīmu atbalstu.

Pieaudzis arī to konsultāciju īpatsvars, kurās vientulība sastopas ar akūtu krīzi: no 32,7% pērn līdz 41,1% šogad. Vientulības konsultācijās bieži vienlaikus fiksēts satraukums vai nemiers (70,8%), psihiska saslimšana (51,6%), depresīvs stāvoklis (45,5%), apjukums vai izmisums (38,5%), kā arī fiziska saslimšana (30,4%).

Līdzās emocionālajām grūtībām konsultācijās atzīmētas arī konkrētas dzīves problēmas: attiecības ar citiem cilvēkiem (23,1%), finansiālas grūtības (18%), problēmas ar partneri (13,2%) un attiecības ar radiniekiem (12,3%). Sarunās parādās arī vardarbība, nodarbinātības un dzīvesvietas jautājumi.

«Skalbes» skaidro, ka vientulība ne vienmēr nozīmē fizisku vienatni — cilvēkam var būt ģimene un darba kolektīvs, bet trūkt sajūtas, ka ir kāds, kuram uzticēt grūtības. Biedrība aicina tuviniekus nepalaist garām ilgstošu noslēgšanos, nomāktību vai biežāku alkohola lietošanu un neizmantot frāzes, kas var veicināt vēl lielāku norobežošanos.

Vienotais krīzes un atbalsta tālrunis 116123 darbojas visu diennakti, ir bezmaksas un anonīms; atbalstu sniedz latviešu, angļu un krievu valodā. Organizācija atgādina, ka pēc palīdzības var vērsties arī tad, ja nav spēka savas sajūtas skaidrot pazīstamiem cilvēkiem.