31. oktobrī Nacionālajā bibliotēkā notiks konference «Intimitātes IQ» par veselību, attiecībām un seksualitāti

Sestdien, 31. oktobrī, Latvijas Nacionālajā bibliotēkā norisināsies konference «Intimitātes IQ» ar vadmotīvu «Veselība. Attiecības. Seksualitāte.» Organizatori sola dienas garumā pulcēt ārstus, psihologus, psihoterapeitus un seksualitātes ekspertus, lai atklāti runātu par tēmām, kas ikdienā bieži paliek aizklātas. Pasākumu ievada rīta kafija, bet oficiālā programma sākas no rīta un turpinās līdz vakaram.

Veselības blokā ginekoloģe Natālija Bērza pievērsīsies ķermeņa tēlam, novecošanai un seksualitātei, bet endokrinoloģe-androloģe Sabīne Upmale-Engela – vīriešu libido, erekcijai un auglībai. Klīniskā psiholoģe Kristīne Balode atklās dienu ar tēmu par mentālo veselību, baudu un erotisko labbūtību. Plānota arī diskusija «Novecošana un seksualitāte – laiks runāt atklāti!», kurā piedalīsies vairāki šīs jomas speciālisti.

Attiecību sadaļā psihologs Marks Jermaks runās par pāru izaugsmi no iemīlēšanās līdz kopdzīvei, sistēmiskās ģimenes psihoterapijas speciālists Aldis Miglinieks – par tuvības saglabāšanu pēc bērna piedzimšanas, bet attiecību treneris Kristaps Ozoliņš – par situāciju, kad bērni jau izauguši. Sekseksualitātes daļā paredzētas lekcijas par libido «starp rindām», sensoru stimulāciju un to, kāpēc dažiem seksuālā tuvība sagādā grūtības; dienu noslēgs diskusija par to, kādam jābūt seksam, lai to gribētos.

Papildus lekcijām un diskusijām programmā ir meistarklašu zāle – tostarp nodarbības par pieaugušo rotaļlietām, tantras praksi pāriem un apzinātu pieskārienu. Atsevišķi norisināsies vairāku stundu dzīvais podkāsts, kurā eksperti un viesi apspriedīs attiecības, uzticēšanos un personīgo pieredzi, bet skatītāji varēs anonīmi uzdot jautājumus.

Konferencei iespējams pievienoties klātienē bibliotēkā vai skatīties tiešsaistē. Pieejamas individuālās un pāru biļetes; sīkāka programma un reģistrācija publicēta organizatoru vietnē. Rīkotāji uzsver, ka intimitāte un attiecību kvalitāte ir cieši saistītas ar dzīves kvalitāti un pašsajūtu, tāpēc sarunas nav domātas tikai šaurai auditorijai, bet ikvienam, kurš vēlas labāk saprast savu ķermeni, partneri un sevi.